[오늘의 육아_02] 산만한 우리 아이, 그 이유가 있다?!

 

 

 

 

뇌가 발달하는 시기의 아이들은 호기심이 많고 한 가지에 집중하지 못하고 산만한 모습을 보이는 경우가 많습니다. 그럴 경우에는 아이들의 호기심을 먼저 해결해주고 지켜야할 규칙들을 차근차근 알려주면 산만한 행동이 점차 줄어들죠. 하지만 우리 아이가 정해진 규칙을 지키지 못해 단체 생활에서 어려움을 겪고 있거나 비정상적으로 과도하게 산만한 모습을 보인다면 다음의 경우에 해당하는 것이 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 

 

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1. 감각의 예민

감각이란 운동기능과 더불어 뇌에서 가장 먼저 발달하는 기능입니다. 감각이 불안정한 아이들은 대뇌 기능, 특히 전두엽의 억제 기능이 약할 수 있습니다. 그로 인해 충동적이고 산만한 모습이 보이는 것이죠. 그러면 우리 아이의 산만함이 감각의 예민에서 오는 것인지 어떻게 알 수 있을까요? 다음 항목을 체크해 보세요.

 

*감각이 예민한 아이들의 특징

- 신체 터치에 매우 민감함

- 높은 곳에서 자꾸 뛰어내림

- 모자와 장갑을 착용하는 것을 싫어함

- 옷 뒤에 태그를 매번 잘라달라고 함

- 특정 소리나 불빛, 냄새에 집착함

 

감각이 예민하면 평소 예민하고 긴장하고 초초한 모습을 자주 보입니다. 심리적 불안감이 높아지는 것이죠. 그리고 과격한 신체 활동을 보이며 주변에 쉽게 반응해 한 곳에 집중하기가 어렵습니다. 감각이 예민하여 산만한 아이들은 일부러 그러는 것이 아닙니다. 불안감을 해소하고자 보여지는 모습이죠. 그리므로 아이를 혼내기보다는 불안감을 해소시켜 주는 것이 중요합니다. 

 

2. 전두엽 기능의 저하

참을성의 부족은 전두엽의 기능 저하와 관련이 있습니다. 전두엽은 상황에 대한 판단과 억제 기능을 담당하는데 이 기능이 저하되면 참을성이 부족하고 충동적인 모습을 보이는 것이죠. 단, 전두엽은 3-7세 아이에 집중적으로 발달하므로 이 시기 아이들의 산만함은 당연한 모습입니다.

 

그렇다면 집중력을 높여주는 전두엽의 기능은 어떻게 발달 시킬 수 있을까요?

아이에게 스스로 할 수 있는 기회를 주어야 합니다. 아이 스스로 생각하게 하고, 아이 스스로 실행하게 하고, 아이 스스로 수정하게 해 주세요. 스스로 하는 활동을 통해 뇌를 지속적으로 자극하면 전두엽의 기능은 충분히 좋아질 수 있습니다.

 

3. 심한 규제

아이에게 자유로운 선택권이 없으면, 즉 규제가 너무 심하면 아이들은 딴짓으로 자신의 탐색욕구를 충족합니다. 아이들에게 자유로움과 규제가 적절히 병행될 때 더욱 높은 자기 통제력을 발휘할 수 있습니다. 

 

4. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)

집중력이 다른 아이의 절반 정도 수준밖에 안되는 아이들로 전문기관의 검사를 통해 알 수 있습니다. 어릴수록 치료가 빠르고 예후가 좋습니다. 

 

5. 사회성 부족

사회성이 떨어지는 아이들은 눈치가 부족하고 학교의 규칙을 잘 인지하지 못합니다. 사회성이 부족한 데에는 여러가지 원인이 있습니다. 성격상의 문제일 수도 있고, 부모와의 불안정한 애착이 원인일 수도 있고, 낮은 지능의 문제일 수도 있습니다.   

 

6. 심리적 불안

어른도 불안하면 손끝으로 책상을 두드리거나 다리를 떠는 것처럼 심리적으로 불안한 아이들은 산만한 행동을 보입니다. 아이가 왜 불안해하는지 생활적인 면을 자세히 검토해보아야 합니다. 

 

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산만한 우리 아이, 일부러 어른들의 속을 섞이려고 그러는 것이 아닙니다. 저마다의 이유가 있습니다. 산만하다고 무조건 혼내기 보다는 왜 그런지 들여다 보아주세요. 관심을 가지고 아이가 가진 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 것이 진정으로 부모와 어른들이 할 일이라고 생각합니다. 

 

아이가 심리적으로 편안할 수 있도록 환경을 조성해주고 짧은 주의 집중 연습을 통한 성공 경험을 많이 할 수 있도록 해주세요. 전문가의 도움이 필요하다면 상담을 받아 보는 것도 좋은 방법입니다.